ダイソー炊飯マグカップのおすすめ人気レシピ！炊き込みご飯やおかゆも

米と水を入れて電子レンジ調理をすればそのまま食卓にご飯が出せるダイソーの炊飯マグカップが便利だと話題になっています。

白いご飯はもちろん、おかゆ、炊き込み御飯やおかず、スイーツまで作ってしまう人も。

この記事では、みなさんが作っているいろいろなレシピをご紹介します。

ダイソー炊飯マグで作るご飯レシピ

炊飯マグで白いご飯はもちろん、炊き込み御飯も簡単にできます。

わかめの炊き込みご飯

今、話題の「炊飯マグ」で、わかめごはん。

無洗米1合分、顆粒あわせだし4g、乾燥わかめ一つまみ、水250ml

水の分量が一番心配したけど、ジャストだったっぽい！
. pic.twitter.com/GClWXNiFab

— 秋宮舞駆 / まいく (@AkibaDailyNewsM) October 2, 2018

炊き込み御飯は、基本的にどんな材料でも一緒に入れて調理すればいいので無限にバリエーションが広がりますよね。

だしは、
・和風顆粒だし
・白だし
・めんつゆ
・コンソメ
・中華風調味料

など、その時の具によって変えれば本当にいろいろな味が楽しめますね。

具は、鮭フレーク、鯖缶、ちりめんじゃこと枝豆、きのこ、シーフードとミックスベジタブルなどなんでもありです。

おかゆ

材料：
・米　大さじ３（約4分の１合）
・水　120ml 〜 150mlほど

作り方は、同じように30分吸水させてから、レンジで8分ほど加熱してください。

どのくらいの硬さのおかゆにしたいかによって水の量は変わるので、お好みによって調整してくださいね。

サムゲタン風おかゆ

#炊飯マグ　サムゲタン風おかゆ

吸水済みお米　大さじ3
お水　　　　　大さじ8
手羽先　　　　１本

長ネギ(青い部分)　2cmくらい
ショウガ(薄切り) １枚

500w 8分
味付けはお好みで。 pic.twitter.com/fwngHIZHH7

— 🐼パンダマンダークノワールブラックシュバルツ🐼 (@aki_panda_aki) October 15, 2018

病気じゃない時は、味のあるおかゆが美味しいですよね。これなら、たんぱく質も取れて、体も温まって元気が出そうです。

ダイソー炊飯マグで作るおかずレシピ

おかずは、正直言うと炊飯マグじゃなくて普通のお皿でもできるのではないかと思われるものもたくさんあります（笑）。

ただ、普通のお皿と違うのは、蓋があって水分があまり逃げないこと。なので、例えば野菜などは、ただのレンチンより「蒸し野菜」という感じが強くなります。

それに、調理してそのまま食卓に出せる手軽さも魅力です。1〜２人分のおかずを作るなら、大活躍するでしょう。

蒸し野菜

切った野菜を入れて、電子レンジにかけるだけなので簡単です。

切る手間も省くなら、冷凍野菜を使うのが○。袋に加熱時間が書いてあるので、それにしたがってやると上手にできます。

昨日の「炊飯マグで蒸し野菜」。
今日も食べてるので、改めて説明。
材料は『ローソンストア100』の「洋風ミックス野菜」。
コレがピッタリひと袋分、ダイソーの炊飯マグに入る。
凍ったまま炊飯マグに入れて、フタをして、電子レンジ500Wで7分間。
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— 秋宮舞駆 / まいく (@AkibaDailyNewsM) October 4, 2018

とっても簡単に付け合わせができますね！

ポテトサラダ

【炊飯マグでポテトサラダ】

乱切りにしたじゃがいもと水少々マグに入れて500ワットで７分チン
じゃがいもを取り出し皮をむいている間に
マグに半量ぐらいの水とマカロニを入れて500ワットで７分チン
皮を向いて潰したじゃがいもと茹で上がったマカロニとマヨネーズを混ぜて塩コショウで味を整える pic.twitter.com/p9rHZv2D58

— のあ(⃔ ･ᴗ･ )⃕↝ (@Demon_kakkasuki) November 1, 2018

炊飯マグ１つでできてしまいますね。ジャガイモは丸ごとでも上手に調理できます。

カレー

ええっ、炊飯マグでカレーができるの⁈とびっくりしました。

なんだかとっても吹きこぼれそうな気がしますよね…。でも、①油を入れて野菜を煮る、②そこにカレールーを入れて蒸らす、という方法でうまくできるのだそうです。

材料（２杯分）：

・カレールー　３片
・水　200ml
・豚肉　50g
・ジャガイモ　20g
・にんじん　20g
・玉ねぎ　20g
・ローレル　１枚
・カレー粉　小さじ１
・粒状昆布だし　2g
・サラダ油　大さじ１

出典：あるがままに　炊飯マグ・ご飯を炊くだけが能じゃねえ！〜カレー編

作り方は、上のリンクを見てください。カレー２杯分できるそうなので、1〜２人で食べるにはいいですね。

普通、野菜を炒めたりする間はつきっきりになりますが、この方法だとレンジにお任せです。

それに、洗い物がめちゃ少ない！

多分残らないので、2日目のカレーが食べられないのはちょっと残念かもしれませんが（笑）。

ダイソー炊飯マグで作るスイーツレシピ

大学芋風さつまいも

【炊飯マグで大学芋風🍠改】

炊飯マグに切ったさつまいもを入れて水を少し

500ワットで7分チン

一度芋を取り出し
タレの材料を入れて10秒毎に
500ワットでチン

いい感じにとろみが出たら
芋と絡める

出来上がり pic.twitter.com/P3NfM6p3Df

— のあ(⃔ ･ᴗ･ )⃕↝ (@Demon_kakkasuki) October 21, 2018

通常の大学芋は揚げてからタレをからめますが、こちらは水とさつまいもを入れて蒸してからからめているので、あっさりしていてヘルシーですね。

タレの材料は、このままだと見にくいかもしれないので書き出しておきます。
・水　大さじ１
・砂糖　50g
・はちみつ　30g
・しょうゆ　小さじ１
・ごま適量

まとめ

ダイソーの炊飯マグを使って作るご飯、おかず、スイーツなどのレシピを紹介しました。

これ１つでいろいろ作れるし、そのまま食卓に出せるし、洗い物は少ないし、余ったらそのまま冷蔵庫に入れられる、ということでとても便利だと大人気で入手困難になっているのもうなずけます。１人〜２人暮らしには便利なアイテムですね。

調理中、吹きこぼれるという問題に悩む人も多いようですが、その解決法はこちらの記事に書いたので、よかったらご覧くださいね。